buteyko-atemtherapie
Endlich frei durchatmen!
Leidest du unter Kurzatmigkeit, Atemnot oder Asthma? Hier findest du die Lösung.
Wusstest du, dass viele gesundheitliche Probleme durch falsches Atmen verursacht werden? Asthma, Schnarchen und Bluthochdruck sind nur einige davon.
Die belastenden Symptome von Asthma oder COPD lassen sich durch das Erlernen von Buteyko lindern oder sogar heilen. Dann ist es möglich, ohne Medikamente oder Sprays durch den Tag zu kommen.
Hast Du Einschränkungen durch Atemprobleme im Alltag? Ob Kurzatmigkeit, Schlafapnoe oder chronische Erschöpfung – eine Atemtherapie kann dir helfen.
Wir atmen zu viel.
Wir atmen zu viel. In den 1950er Jahren erkannte der sowjetische Arzt Konstantin Buteyko, dass weniger Atemzüge und Nasenatmung seine Symptome stark verbesserten. Diese Methode half auch seinen Patienten bei Asthma und anderen schweren Krankheiten.
Heute wird die Buteyko-Methode von vielen Menschen weltweit genutzt und ist dank Online-Meetings und der Buteyko Pro App für jeden leicht erlernbar.
Wenn du ab jetzt eigenständig und aktiv etwas gegen deine Symptome tun möchtest, ist Buteyko genau das Richtige.
Ein Buteyko-Training kann dir bei vielen Symptomen Erleichterung verschaffen:
• Asthma und chronische Bronchitis: Besser atmen, weniger Anfälle.
• Allergien und verstopfte Nase: Freiere Nasenatmung.
• Bluthochdruck: Senkung durch richtige Atemtechnik.
• Schlafapnoe und Schnarchen: Bessere Schlafqualität.
• Angst und Panik: Beruhigung und Stressreduktion.
• PostVac und PostCovid: Erholung und Linderung der Symptome.
• ME/CFS: Unterstützung bei Erschöpfung und Müdigkeit.
Persönliche Betreuung und Unterstützung
Individuelle Beratung: Als Buteyko-Coach des Advanced Buteyko Institutes begleite und berate ich Dich auf Augenhöhe.
Ganzheitlicher Ansatz: Als Heilpraktiker für Psychotherapie nehme ich die psychische Komponente deiner Krankheit ernst und berücksichtige deine emotionale Situation.
Moderne Technik: Mit der benutzerfreundlichen Buteyko Pro App führst du deine Atemübungen selbst durch, unterstützt durch regelmäßige virtuelle Treffen und zusätzliche WhatsApp-Betreuung.
Optimale Anpassung: Dank meiner Zusammenarbeit mit dem Advanced Buteyko Institute habe ich Zugriff auf die Daten deiner Sessions und kann so dein Training optimal und individuell anpassen
Bereit für den nächsten Schritt?
Buche ein Erstgespräch per Zoom, um mehr zu erfahren und deine Atmung in einem Atemtest zu checken.