Ständig aus der Puste? Atemnot? Schlechter Schlaf?

Wenn Dich Deine Symptome im  Alltag plagen und Du kaum noch Energie hast fällt es schwer, positiv zu bleiben. Wenn Dein Körper Dir signalisiert, dass etwas nicht stimmt, ist es Zeit etwas zu ändern!

Du willst Dich gesünder, leichter und kraftvoller fühlen? Die Kontrolle über deinen Körper und deine Gedanken wieder spüren? Dich endlich von lästigen Sprays und Medikamenten lösen?

Nutze Deine Atmung – komm in Dein Potenzial!

In jeder Sekunde deines Lebens atmest Du. Trotzdem bist Du dir darüber meistens nicht bewusst: Dein autonomes Nervensystem hat diese Aufgabe übernommen und führt sie ganz ohne Dein Zutun im Hintergrund aus. In dem Moment in dem Du Dir bewusst die Kontrolle über Deine Atmung verschaffst, ändert sich alles: jetzt bestimmst DU über Deine Laune, Deine Kraft, und Deine Energie.

Vielleicht hast Du mit den folgenden Problemen zu kämpfen:

• Erschöpfung: Du bist ständig müde und kraftlos
• Atemnot: Du kommst schon bei der kleinsten körperlichen Belastung aus der Puste
• Engegefühl: deine Brust fühlt sich hart und eng an und deine Atemzüge scheinen gar nicht unten anzukommen

Wenn Dich diese Probleme betreffen, bist Du hier richtig. Wahrscheinlich hast Du Dich schonmal mit dem Thema Atmung beschäftigt oder weisst sogar schon von ihrem Potenzial. Vielleicht bist Du daran interessiert, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden ab jetzt in die eigenen Hände zu legen anstatt die Lösung im Aussen zu suchen – so oder so bist Du hier gelandet und das freut mich!

Willkommen!

Als hochsensibler Mensch entziehen mir selbst äußere Reize schneller Energie als anderen Menschen. Das kann in einer sehr schnellen und lauten Welt eine große Belastung sein. Deshalb war ich auf der Suche nach einer Methode um meine Batterien möglichst effektiv und schnell wieder aufladen zu können. Mit der Wim-Hof-Methode fand ich schnell eine solche Quelle. In der Buteyko-Technik fand ich dann die perfekte Ergänzung um meine Gesundheit gezielt zu verbessern. Ich bin jetzt nicht nur in der Lage meinen Zustand zu erspüren sondern kann auch entsprechend  reagieren und mein Nervensystem direkt regulieren.  

Ich bin Nicolas und seit vielen Jahren fasziniert von der Kraft der Atmung. Zu meinem großen Glück war ich selbst nie krank oder unter dem Druck etwas in meinen Leben ändern zu müssen. Vielmehr ist es meine Begeisterung für das Thema Gesundheit und vorallem die große Herausforderung jeden Tag meine persönlichen 100 % zu erreichen, die mich antreiben.

Du möchtest das auch? Ab Hier bist Du nur einen Klick davon entfernt wieder der Chef in deinem eigenen Körper zu werden. Trau Dich und buche jetzt ein kostenloses Erstgespräch:

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